Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
270.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2022:
|
1069 kcal
|
Fat: 24.69g | Prot: 74.18g | Carb: 151.68g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Капуста Тушеная с Мясом, Апельсины. Lunch: Красное Яблоко, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Barilla Макароны Отварные, Green Ray Аппетитные Томаты в Собственном Соку, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|