Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
141.1 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2022:
|
1220 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 66.36g | Carb: 125.98g.
Lunch: Советские Традиции Суфле, Таврия Колбаса Докторская Варёная Гост, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Белый Хлеб, Самарканд Соус Томатный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Дикси Нектарины, Белый Хлеб, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Американо, Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Дикси Кабачок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_vikentya_'s weight history
|