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Wasser rauf wasser runter hehe
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156.5 lb
Lost so far: 73.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 July 2022:
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2997 kcal
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Fat: 117.40g | Prot: 207.91g | Carb: 276.24g.
Breakfast: Milbona High Protein Pudding Vanille, Simit, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Goldessa Balance, Kaffee mit Milch. Lunch: IronMaxx Protein Creme White Choc Crisp, Fin Carré Weisse Schokolade, J. D. Gross Petit Chocolat, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Snack Day Salsa Dip Spicy Cheese. Dinner: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Milbona High Protein Pudding Vanille. Snacks/Other: Chef Select To Go Sushi Box Aki, Pizza Thunfisch. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Viel trinken ist gesund. Nächste Woche soll ja ne Hitzewelle vorbei kommen!
08 Jul 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Die üblichen Schwankungen, mal ne Woche hab ich 85 mal 85,6 dann wieder 85,1 usw
08 Jul 22 by member: ChefMarcusMacchiato
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Ja das ist immer ärgerlich 🙄 Aber leider können wir außer viel trinken nichts dagegen machen 🤷🏻♀️
10 Jul 22 by member: Nicole250876
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Ja das stimmt ihr Lieben 😊
13 Jul 22 by member: kader wa
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