МайороваЯна's Journal, 08 July 2022

Йогурт 1,5 % с семенами чиа. Добавляю их в кефир или йогурт третий день, мне очень понравилось! Вчера это было вместо ужина, сегодня это сытный перекус 🤗

---

362 kcal

Fat: 13.29g | Prot: 10.99g | Carb: 50.48g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Лента Блинчики с Курицей. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Снежок Йогурт с Лесными Ягодами. more...