Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
179.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2022:
|
1652 kcal
|
Fat: 72.61g | Prot: 47.39g | Carb: 187.20g.
Breakfast: Сахар, Клубника, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Мясной Гурман Ветчина в Оболочке, Белый Хлеб, Натуральный Сыр. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Клубника. Dinner: Черешня, Калина Малина Перец Фаршированный, Сметана 15%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Клубника, Русский Дар Квас Традиционный. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenrrrrrr's weight history
|