Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
145.1 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2022:
|
2010 kcal
|
Fat: 90.40g | Prot: 114.14g | Carb: 186.55g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Жареное Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские, Сыр Голландский. Lunch: Ярче Конфета, Конти Конфета Золотая Лилия, Золотые Луга Молоко 3,2%, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Банан, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофельное Пюре. Dinner: Zero Маффин Маковый , Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Черешня, Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bess74's weight history
|