Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
132.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2022:
|
968 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 55.17g | Carb: 77.30g.
Breakfast: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Metro Chef Бри Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Сити Фуд Масляная Холодного Копчения. Lunch: Шефмаркет Плов с Индейкой, Овощами и Свежей Петрушкой. Snacks/Other: Банан, Chikalab Chikabar Oreo. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Loki123's weight history
|