Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
160.7 lb
Lost so far: 166.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2022:
|
1006 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 76.34g | Carb: 86.92g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Danke Творог 2%, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Заливной пирог. Dinner: SPAR Фундук, Smart Миндаль, Грецкие Орехи, Danke Творог 2%. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|