Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2022:
|
831 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 55.44g | Carb: 76.42g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Черная Смородина, Виктория Ягода Виктория, Крыжовник, Energy Diet Smart Go Фисташка, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Кабачок, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый . Dinner: Energy Diet Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Лента Сухарики Весовые. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1980 sveta's weight history
|