Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
136.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2022:
|
1020 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 27.84g | Carb: 167.59g.
Breakfast: Сливочное Масло, Tess Чай Чёрный Caramel Charm, Банан, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Соль, Tess Чай Чёрный Caramel Charm, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сливочное Масло, Спагетти. Snacks/Other: Махеевъ Джем Малиновый , Хлеб. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kep1er1's weight history
|