Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
187.3 lb
Lost so far: 88.3 lb.
Still to go: 50.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2022:
|
1832 kcal
|
Fat: 98.35g | Prot: 97.12g | Carb: 123.36g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Heinz Бальзамик Соус , Помидоры Черри, Яичный Желток, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Кабачок. Lunch: Mote Протеиновый Коктейль , Hortex Клубника Замороженная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кухня без Границ Лапша Яичная со Вкусом Говядины и Овощами. Dinner: Перекресток Маслины без Косточки. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
didishka.el's weight history
|