|
блииин, я думала больше скину( ладно, дальше-больше)
|
131.8 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2022:
|
1209 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 28.33g | Carb: 174.55g.
Breakfast: Капучино. Dinner: Holy Corn Попкорн Сырный, Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни", Мясновъ Тоник, Клубника с Сахаром. Snacks/Other: Капучино, Петрохолод Мороженое Даша. more...
|
losing 3.6 lb a week
|