Неутомимая's Journal, 29 January 2015

127.0 lb Lost so far: 11.9 lb.    Still to go: 1.3 lb.    Diet followed poorly.

---

2026 kcal

Fat: 54.89g | Prot: 95.64g | Carb: 233.41g.   Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Мармелад. Lunch: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Мандарины, Домик в деревне Молоко 0,5%, Хлеб Черный, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Хлеб, Дымов Ветчина Княжеская. Dinner: Бургер Кинг Чизбургер, Вино Красное Сухое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макдоналдс Чизбургер, Жареная Картошка. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. more...

1831 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 35 minutes, Sitting - 11 hours, Resting - 4 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...