Karjalatar's Journal, 04 July 2022


Diet Calendar Entries for 04 July 2022:
1862 kcal Fat: 49.33g | Prot: 132.63g | Carb: 220.38g.   Breakfast: Sokeri, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Rainbow Kreikkalainen Jogurtti, Mansikat, Banaanit. Lunch: Arla Apetina Feta 3%, Atria Vuolu Kana Fajitas, Salaatti, Santa Maria Original Soft Tortilla. Dinner: Järvikylä Ruohosipuli, Kotimaista Laktoositon Kevyt Kermaviili, Tuorekurkku (Kuorineen), Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Ilo Vegaaninen Pizzamuru, Kellogg's Corn Flakes, Rainbow Seiti Annospaloina. Snacks/Other: Lohilo Salted Caramel-Puikko, Jakobsens Hunajainen Vaniljasiirappi, Espresso House Ice Latte Oat Milk, Valio Profeel Proteiinipirtelö Appelsiinikaakao. more...
2725 kcal Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Karjalatar's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.