Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
126.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2022:
|
1034 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 53.30g | Carb: 105.26g.
Breakfast: Сметана , Сгущенка, Творожная Запеканка. Lunch: Cofix Салат Коул Слоу, Приготовленные Грибы (без Жира), Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Черешня, Редис, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall). more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4kw6vqjh5d's weight history
|