Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
225.5 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 86.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2022:
|
2519 kcal
|
Fat: 152.97g | Prot: 138.36g | Carb: 196.93g.
Breakfast: Магнит Персик, Кедровые Орехи , Магнит Банан, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 2 Сорт. Lunch: Клубника со Сливками и Сахаром. Dinner: Волгир Cream Fudge Конфета на Сливках , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Курица Вареная, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Жирные Сливки, Бисквит с Клубникой. Snacks/Other: Магнит Персик, Курица Вареная, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 2 Сорт. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|