Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
125.0 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2022:
|
1082 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 104.34g | Carb: 63.03g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо, Сметана , Красные Помидоры, Магнит Баклажан. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Булгур, Гармония Сметана 20%, Соленья, Красные Помидоры, Сельдерей. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evelinapomeranceva's weight history
|