Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
157.0 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2022:
|
2028 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 82.80g | Carb: 116.02g.
Breakfast: ВкусВилл Пиво Noorden, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Milka Сливочное Мороженое и Лесные Ягоды. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Bruni Вино Белое Сухое. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Русский Дар Квас Традиционный, Берёзка Основа для Окрошки с Курицей. Snacks/Other: Cidre Royal Медовуха Вишневая, Азбука Вкуса Голубика. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
witch_without_broom's weight history
|