Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
113.3 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2022:
|
1249 kcal
|
Fat: 25.85g | Prot: 51.42g | Carb: 206.00g.
Breakfast: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Нектарин, Соус с куриной грудкой. Dinner: Нектарин, Главпродукт Сгущёнка, Творог 5%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aguyka150306's weight history
|