Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
222.4 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2022:
|
1888 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 85.02g | Carb: 226.76g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Молочная, Вареное Яйцо, Виталюр Батон, Ратибор Варенье Клубничное, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Сахар, Край Каравай Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Джемы и Варенья, Тавр Вареная Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mary414's weight history
|