Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
178.4 lb
Lost so far: 61.9 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 June 2022:
|
1039 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 71.13g | Carb: 102.51g.
Breakfast: Ашан Огурец, Волжаночка Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Pomi Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Печень Куриная, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Баклажан, Магнит Картофель, Soul In The Bowl Морковь. Dinner: Планета Витаминов Черешня, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Snacks/Other: Планета Витаминов Черешня. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sobrannaya_sonya's weight history
|