Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
112.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 39.28g | Carb: 170.04g.
Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Вареное Яйцо, Карамель, Сладуница Конфеты Няшечка, Абрикосовые Джемы и Варенья, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сдобушка Пирожок с Повидлом, Майонез, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Картошка Тушеная. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|