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Meio desanimada por não sair disso em relação ao peso.
2 semanas na academia, quase não falto, fazendo também os exercícios primais que o Roger que mostrou já tem quase 2 meses.
A dieta, super controlada e com a orientação da nutricionista.
Enfim, não vou desistir agora, só que pretendo ver alguns resultados logo, porque isso desanima muito.
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 Comments
Desiste não Agatha! O resultado fica mais aparente com um mês de academia. Já passei por isso. Hoje não tenho feito exercício mas já perdi 4kg comendo batata doce e frango todo santo dia. Não fico com fome de jeito nenhum, é incrível! Experimente inclui-la na sua dieta cozida sem nenhum tempero. Uma abraço!
27 Jan 15 by member: Ricardo Sardou
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Desanima não! Já tirou as medidas? Como frequenta a academia, vc pode estar trocando gordura por músculo e o peso não altera.
27 Jan 15 by member: Lydianny
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Eu perdi muito peso pulando corda em casa, é um exercício excelente!
27 Jan 15 by member: acelomada
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Como está tua prancha minina ? Prancha é HARD né ??? #OMG
27 Jan 15 by member: rogerpaixao
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Ainda não tirei as medidas, mas vou tirar hoje, vamos ver se esta resolvendo.
Ando tão cansada de fazer exercícios hahah taloooko
Legal corda, deve ser bem interessante, vou ver se compro uma para mim.
Ai Roger, nem me fale, esses exercícios são de matar haha
28 Jan 15 by member: AgathaGonçalves
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