Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2022:
|
1285 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 48.52g | Carb: 111.62g.
Breakfast: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты со Вкусом Ананаса, Кофе, Помидоры, Папа Может Колбаса Полукопченая, Батон Нарезной, Хлебодар Хлеб Ароматный, Яичница. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хлебодар Хлеб Ароматный, Healthy Food Суп Щавелевый . Dinner: Кофе, Жизнь Март Салат Овощной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Макфа Макароны Отварные, Дымов Сосиска Молочная. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Меленъ Огурцы Маринованные с Зеленью и Чесноком, Global Village Зелёный Горошек, Дымов Колбаса Балыковая, Батон Нарезной, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты со Вкусом Ананаса. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|