Завтрак съела сама, друзья мои сыты и врагов у меня нет. Ужин: рубленный куриный шницель, овощи. Поужинали и на прогулку.
Diet Calendar Entries for 29 June 2022:
|
1697 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 122.51g | Carb: 137.66g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Сыр Гауда, Творог (Обезжиренный). Lunch: Smart Formula Батончик Протеиновый, Гречка, Яйцо, Помидоры, Лук. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель. Snacks/Other: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ol'ga Volk's weight history
|