🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...18+
Наш чат находится в вотсапе
Пишите на номер в вотсапе 89615158289 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
29 Jun 22 by member: Julia.stroinjashka
|
29 Jun 22 by member: nadyusha.ezhova
|
29 Jun 22 by member: firstbornunicorn
|
29 Jun 22 by member: katya_sorokinaa
|
Как же хочется заглянуть в закулисье. В ваш рацион, сколько тренировок в неделю, как отдыхаете. Выглядите потрясно!
29 Jun 22 by member: ЕкатеринаПарамонова
|
✨🍑✨👏👏👏Брава, также улучшается удержание воды 👍👍👍✨🌹✨
29 Jun 22 by member: Gi@nni78
|
29 Jun 22 by member: Наташа300
|
Мой рацион не стоит😂 я 20 дней ювла в отпуске и очень плохо питалась. Режим сейчас не соблюдаю. Трени 3 раза в неделю по специально написанному плану для меня. Питание 2500 ккпл и выше
29 Jun 22 by member: femida1206
|
30 Jun 22 by member: Виктория papilio
|
Как!?как сделать узкую талию и такую шикарную попу???!!!только в зале?сколько трените в неделю?силовые?сколько белка на кг?а жира?
30 Jun 22 by member: nastushKa211
|
30 Jun 22 by member: Sheilasky
|
Талия уже выглядит если раскачать верх. Сейчас не считаю бжу. А в целом 2 г белка/ 1 г жира/3-4 г углей
30 Jun 22 by member: femida1206
|
Только тренажерка 3 раза в неделю. Тренировки написаны тренером.
30 Jun 22 by member: femida1206
|
Снимаю шляпу…очень хорошо 🔥🌰
02 Jul 22 by member: S.H.redder
|
Нормальная задница 🤭 Извиняюсь за грубость 😎
09 Jul 22 by member: dmitry.surovtzev
|