|
Bom dia 😃
Essa semana não sei dei uma desanimada ao invés de emagrecer acabei engordando 2 quilos, fiquei muito ansiosa muito trabalho, mais não quero mais desistir de mim quero se forte para poder chegar ao meu objetivo hj é um novo dia então vou recomeçar.
UMA ÓTIMA QUARTA-FEIRA PARA TODOS NÓS 🌞
Diet Calendar Entry for 29 June 2022:
|
528 kcal
|
Fat: 8.95g | Prot: 28.49g | Carb: 85.70g.
Breakfast: Jasmine Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Lunch: Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Aipim (Cozido). more...
|
|