Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
240.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 64.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2022:
|
1964 kcal
|
Fat: 81.13g | Prot: 138.52g | Carb: 170.71g.
Lunch: Шоколадница Молочный Шоколад, Сметана , Редька, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Зимовье Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Гречка Вареная, Лента Треска с Овощами . Dinner: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Рис, Пангасиус, Тесей Икра Сельди Слабосоленая в Масле. more...
|
|
3174 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 51 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 38 minutes, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
azumadono's weight history
|