|
Неделя в гостях у родителей, но без перерыва в подсчёте - и вес на месте 💪 норму превышала, конечно, но не критично, до уровня поддержки примерно. Горда собой!
И, кажется, джинсы теперь сидят чуть свободнее...
|
184.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2022:
|
1598 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 83.51g | Carb: 121.80g.
Breakfast: Европа Торт Пражский, Волков Ветчина Онежская, Молоково Молоко 3,2%, Egg. Lunch: Виктория Макароны по-Флотски, Дело Вкуса Цветная Капуста Припущенная, Лиан Скумбрия, Меридиан Морская Капуста Салат "Крабовый". Dinner: Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Yami Yami Запечённый Лосось, Egg. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Печенье Сдобное Курабье. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|