danilobadaro's Journal, 24 January 2015

Isso aconteceu mto cmg... muitas festinha no fim de ano... quase tudo recheado de trigo e bebidas açucaradas... me dei bem comendo salgadinhos mas ficando só na água... e onde tinha carne fiquei só chamando a atenção dos olhares... me sentia naquele filme mensagem pra vc q o Tom Hanks fica pegando o caviar... hauahauhauahu... #sinistro 

Kkkk, essa foi boa, Roger 

Eita perguntinha difícil.. Não dá para pular não?? rsr.. Eu, particularmente como algo leve antes, para não atacar toda a comida. desta forma dá para ficar mais seletivo no que comer. Tento fugir das frituras e massas folhadas. No entanto não sou uma boa referência, pois acabo excluindo todos os pratos com carne. Outra alternativa, é esquecer a dieta, comer o que quiser e ser feliz.. No dia seguinte alimentação leve, muito exercício físico e bola pra frente. Odeio no seguinte ficar pensando na gostosura que não comi.. rs 

Kkkkkkkk!!! O negócio é comer pouquinho durante o dia, fazer um lanchinho antes da ocasião e comer "que nem gente" na festa rssss  

Preparo minha semana pra fazer o dia do lixo no dia da festa. =) Agora, se for de última hora, aí só tem um jeito: comer pouco do que não pode e cair matando no que pode, que nem o Roger no churrasco. kkkk 

normalmente eu penso antes da festa sobe isso. como sou celíaca, não posso comer nada com trigo, então fico procurando algo que eu possa comer - hj, por conta própria, também evito fritura. Como nem sempre é fácil, eu normalmente faço uma dessas três coisas: levo na bolsa um belisquete (uma barrinha de nuts, uma coisinha boba assim), acho algo que tenha menos trigo ou, quando vem a compulsão, como e depois assumo as consequências do ato - que sempre chegam, na forma de gordura e com enoooormes dores abdominais.  

Geralmente eu janto antes e sempre levo uma barra proteíca na bolsa ;0