|
Sedikit foto kenang-kenangan setelah sudah mengenal 2 tahun defkal✌️☺️. Semangat buat semua 🙏
Diet Calendar Entry for 28 June 2022:
|
1473 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 82.23g | Carb: 162.37g.
Breakfast: Kacang Tanah, Haverjoy Havermout Quick Cooking, Pisang. Lunch: Kangkung, Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Dinner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Kembung Balado, Tumis Kangkung. Snacks/Other: Pisang, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Singkong Rebus, Pepaya. more...
|
|
 Comments
dari bb berapa sampe ke berapa itu kak?
28 Jun 22 by member: nddhh
|
@nddhh
86 ka 56,sekarang 60🙂
28 Jun 22 by member: afifahhaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
afifahhaa's weight history
|