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Se cambia rutina al
Gym
Casa abs y rusa ….
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151.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 June 2022:
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1270 kcal
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Fat: 38.87g | Prot: 113.90g | Carb: 125.20g.
Breakfast: Té (Infusión), Manzana Verde, Batido de plátano !!!, Café, Huevo Cocido, Té (Infusión). Lunch: Chile Jalapeño, Barilla Fusilli Trigo Entero, Aguacate, Espinacas, Zanahoria, Pepino (Pelado), Cebolla Morada, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tomates, Tilapia (Pez). Dinner: Aguacate, Pepino (Pelado), Torti Regias Delgaditas, Tomates, Apio, Atún Aleta Amarilla, Cebollas. Snacks/Other: Mas nueva receta pankekes de ave a, Manzana Verde. more...
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gaining 1.7 lb a week
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