Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
146.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2022:
|
1766 kcal
|
Fat: 89.88g | Prot: 91.26g | Carb: 120.64g.
Breakfast: Огородников Горчичное Масло, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Таврия Сосиски Фестики . Lunch: SPAR Круассан , Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриный Бульон, Золотые Луга Молоко 3,2%. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Микоян Карбонад. Snacks/Other: Гроспирон Мороженое Шоколадное, Dr. Diesel Light Mix. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bess74's weight history
|