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KF 19,19 Kg 16,10
KM 38,0 Kg 31,88
wthr 0,536
Vis 9
T 97,5
H 96 Q 1,016
Diet Calendar Entries for 25 June 2022:
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3156 kcal
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Fat: 122.64g | Prot: 187.20g | Carb: 332.99g.
Lunch: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Ja! Paniermehl, Grüne Brechbohnen, Butter, Pellkartoffeln, Frikadelle. Dinner: Ja! Räucherlachs, Blutwurst, Aldi Käseaufschnitt, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harzer Harzer Käse, Gewöhnlicher Feldsalat, Rucola, Olivenöl, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Chicoree, Rote Paprika, Edeka Kopfsalat, REWE Mehrkorn Brötchen. Snacks/Other: Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, PBN Whey Protein Vanilla, Ja! Magerquark, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Äpfel, Möhren, Pfirsich, Aprikosen, Nektarinen. more...
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2321 kcal
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Activities & Exercise:
rad - 1 hour and 54 minutes, Resting - 14 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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