Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
191.8 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2022:
|
1311 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 45.17g | Carb: 176.01g.
Breakfast: Пряник, Сыр, Лимак Хлеб Подовый, Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Кузя Мороженое Пломбир, Помидоры, Магнит Апельсин. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Голден Яблоко , Яблонька Компот Ягодный , Лимак Хлеб Подовый, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Нектарин, Черешня. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
OMw952's weight history
|