Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
125.2 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 58.32g | Carb: 168.76g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Кинза, Базилик, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Яблоко, Слуцкий Мясокомбинат Говядина Тушеная, Гречка Вареная. Dinner: Магнат Мороженое Ruby, Vici Пельмени с Говядиной Gyoza. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiyayakov's weight history
|