Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
130.1 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2022:
|
1630 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 116.52g | Carb: 185.22g.
Breakfast: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Помидоры Черри, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, Окское Яйцо Отборное, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, ВкусВилл Оладьи Куриные, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%. Dinner: Бон Пари Кислые Червячки. more...
|
losing 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|