Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
145.3 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2022:
|
1066 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 71.26g | Carb: 105.58g.
Breakfast: Vitanella Кокосова Олія, Миндаль, Клубника, Коричневый Сахар, Кефир 1%, Яйцо, Овсянка. Lunch: De Luxe Тунец в Собственном Соку, Vesuvio Оливкова Олія, АТБ Помидор, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яичный Белок, Vesuvio Оливкова Олія, АТБ Помидор , ZELEN Мікс Салатний. Snacks/Other: Клубника, АТБ Ківі, АТБ Банан. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina 92's weight history
|