Schönen Freitag liebsten Leute!😘🍀
Diet Calendar Entry for 24 June 2022:
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1388 kcal
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Fat: 67.74g | Prot: 110.03g | Carb: 79.41g.
Breakfast: miree Walnuss, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet ohne Salz, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Alnatura Amaranth Gepufft, Harry Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, DM Bio Dinkel Flakes, Gurke (mit Schale). Lunch: Edeka Bio Frische Buttermilch, Avocado, Ehrmann Hazelnut Mousse. Dinner: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet ohne Salz, Greenland Beerenmischung, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Snacks/Other: DM Bio Protein Knabbermix, Paranüsse. more...
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Comments
Das sieht sehr feini aus 😍 dir auch einen tollen Freitag und schönen Start ins Wochenende 😘✨💜🌈
24 Jun 22 by member: kami katz
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Danke Katzi, schnell ein Bussi für Dich😘🍀 und ich eile zu meinem Schwesterherz🥰☕☕
Hab einen schönen Tag😍
24 Jun 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Da ist er ja mein guten Morgen ☕️ noch etwas Milch und ich bin zufrieden...😅🙃🤣🤗🙋♂️
24 Jun 22 by member: falke 113
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Ich fand das emoji nicht 🤣🙃😅
24 Jun 22 by member: falke 113
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Viki:
Bitte eine große Tasse Kaffee ☕️ und 3 kleine Tropfen 🥛🥛🥛
Danke....😊
24 Jun 22 by member: falke 113
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Wow das Knusperschälchen 🤩
24 Jun 22 by member: nudeltussi
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Vicky, von 💚 Dir auch gwünscht. Vorweg, ne steiles WE schriftlich dargelegt 🙃🤣 Dir gwünscht. Gutes gelingen bei dem was Du anpackst oder auch nicht. 😊😍
24 Jun 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Liebe Jilia, lieb dass Du nachfragst..es geht schleppend..😁..bin noch ca. 15-17cm vom Boden entfernt..
Sobald ich abends mit Stretching beginne..stööööhnen die Muskeln..bis sie richtig warm und geschmeidig sind...das tut weh..😬..
Ich merke , in 30 Tagen ist es vermutlich für mich nicht zu erreichen..aber ich habe nicht vor aufzugeben..dieses Training behalte ich bei, und werde irgendwann meinen Sieg schon feiern!!🥲😍
Vielleicht wiederhole ich das ganze nochmal..oder trainiere nach eigenem Programm weiter..mal schauen👍🏻
24 Jun 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Wenn ich nicht zu spät bin, hier ein Käffchen für Dich Falke🦅....wie gewünscht..meine größte weiße Tasse..mit 3 Tropfen Milch😊🤗☕🥛
24 Jun 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Nudeltussi, ...danke Dir..war ein griechischer Joghurt Mangogeschmack..ein Paar Dinkelflakes , gepuffter Amaranth..und Pistazien 😌😌🥰 echt...zum reinlegen...
24 Jun 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Billy..danke Dir..💚
Was machst schönes in Deinem Urlaub?
Letztes Urlaubswochenende?
24 Jun 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Genau...Eile bringt nur das Gegenteil...
Ich hoffe ich habe noch viel Zeit 🤗🙋🏻♀️🍀😘😘😘😘😘
24 Jun 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hallo Vicky.... dein Bild kommt gerade in meinen Notizen und ich wünsche dir ein wunderschönes Wochenende.😋🐳
24 Jun 22 by member: Portal Wal🐳
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Vicky, dank bißle verzockt, 😌 sinnlos die Birne zusaufen u. nach dem Jogging im Wald den Ranzen mit "zero chocodots" vollstopfen. 😌 Morgen den Eltern unter die Arme greifen u. freuen auf Di. dann beginnt endlich mal wieder einen geregelter Tagesablauf = Schmeiß Hirn vom Himmel ! 😌😊
24 Jun 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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