Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
130.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2022:
|
1851 kcal
|
Fat: 88.70g | Prot: 98.88g | Carb: 162.69g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Omega-3, Epica Йогурт Ананас. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Кинто Соус-Крем Гранатовый, Мастерская Пирога Торт "Чизкейк Нью-Йорк", Мидии (Вареные или на Пару), Перепелиное Яйцо, Мистраль Киноа Вареная, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Dinner: Перекресток Моцарелла Мини, Eldorado Pesto Al Basilico, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lusielia's weight history
|