Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2022:
|
931 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 41.13g | Carb: 117.91g.
Breakfast: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Ростагроэкспорт Масса Творожная Картошка, Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Кетчуп Томатный, Провансаль Майонез Провансаль, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Сыр Эдам, Гречка с Шампиньонами 🍄 . Lunch: Суп Гороховый с Мятой 🍃, Автосуши Ролл с Лососем. Snacks/Other: Братья Караваевы Миндальное Печенье. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kozaza's weight history
|