Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
157.9 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2022:
|
1964 kcal
|
Fat: 89.75g | Prot: 68.99g | Carb: 211.27g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авокадо . Dinner: Персики, Азбука Вкуса Холодный Чёрный Чай с Клубникой, Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Other: Bounty Bounty , Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Burzzik007's weight history
|