Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
159.2 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2022:
|
589 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 33.43g | Carb: 36.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
legislation-spb's weight history
|