|
Bueno hoy me he pesado y había visto una diferencia de medio kilo, que podría ser por infinidad de cosas, pero bueno me he puesto felizz porque indicaba que no era agua, de 30, a 28.8 weeee
|
123.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 January 2015:
|
984 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 55.32g | Carb: 131.11g.
Breakfast: Pan Integral, Zumo de Naranja Natural, Agua. Lunch: Pan Integral, Hacendado Lentejas con Vegetales. Dinner: Pescado Frito, Eroski Lechuga Iceberg. Snacks/Other: Nestlé Bombones, Manzana Verde, Jamón Serrano, Pan Integral. more...
|
|
1712 kcal
|
Activities & Exercise:
Studying - 4 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.4 lb a week
|