Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
127.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2022:
|
1402 kcal
|
Fat: 83.78g | Prot: 77.25g | Carb: 102.52g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Черешня, Помидоры, Город Сад Индейка Запечённая , Котлеты из Куриной Грудки, Цветная Капуста. Dinner: Творог 5%, Хлеб Черный, Фисташки. Snacks/Other: Малина. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НикитинаИрина's weight history
|