Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
170.6 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 June 2022:
|
1178 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 47.01g | Carb: 94.07g.
Breakfast: Красные Помидоры, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Фермерский Продукт Паштет из Мяса Кролика с Прованскими Травами, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Ашан Персик Свежий. Dinner: Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Просекко, Горыныч Зелёный Салат со Спаржей, Клубникой, Авокадо. Snacks/Other: Рич Сок Апельсиновый, Nespresso Кофе в Капсулах. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana.condaa's weight history
|