hrldfischer's Journal, 22 June 2022


Diet Calendar Entry for 22 June 2022:
622 kcal Fat: 13.76g | Prot: 82.87g | Carb: 38.56g.   Breakfast: Kaufland Milch 0,1% Fett, Ananas, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Seefisch Seelachsfilet, Arla Skyr, Gouda oder Edamer. Dinner: Arla Skyr, Magerquark, Schwarzer Pfeffer, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Bonduelle Kichererbsen , Alnatura Gelbe Linsen, Salz, Gouda oder Edamer, Hengstenberg Paprikamark , Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Alnatura Räucher Tofu, Knorr Gemüsebrühe. more...

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