|
Один из плюсов лета))
Diet Calendar Entries for 22 June 2022:
|
1071 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 68.69g | Carb: 124.30g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Молочная Станция Кефир 1%, Яйцо, Укроп, Кабачок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Морковь. Lunch: ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Чай, Клубника, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Гречка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Киви. Snacks/Other: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Семена Льна. more...
|
|
1879 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pogarskaya_nata's weight history
|