Rolus's Journal, 22 June 2022

Fame nervosa 😭
142.4 lb Lost so far: 21.6 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 June 2022:
1235 kcal Fat: 67.06g | Prot: 45.75g | Carb: 136.04g.   Breakfast: Biscotti Frollini, Nutrisslim Chia Pudding . Lunch: Biscotti Frollini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Insalata Mista, Uovo all'occhio di Bue, San Daniele Prosciutto Crudo, Melone. Dinner: Peperoni Arrostiti, Insalata Mista. more...
gaining 1.1 lb a week

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Comments 
X Stress?  
22 Jun 22 by member: Piccola Stella21
Stress no ma nervoso si 🙃poi non riesco sempre a cucinare un piatto magro e faccio cose veloci e grasse 🥺 Però papà mi ha detto 'ogni gioia ha il suo tempo...prima hai avuto la gioia di essere magra e per ora hai la gioia di una bimba(che poi sono solo 4/5 kg in più)'  
22 Jun 22 by member: Rolus
Poi non riesco sempre ad uscire di casa con questo caldo 🥺  
22 Jun 22 by member: Rolus
Ha ragione il tuo papà 🤗 poi son davvero pochi 5kg...ha partorito da poco...datti tempo e non pensarci che altrimenti è solo peggio Secondo me bisogna darsi almeno 6/8 mesi per prendere un ritmo in tutto Ci sono troppe variabili in gioco ora L’unico è godersi questi momenti Ma cmq ti capisco o meglio immagino non sia così facile Spero di farcela anche io, tu stai andando benissimo 🤗 
22 Jun 22 by member: Piccola Stella21
Grazie mille cara ☺️ 
22 Jun 22 by member: Rolus

     
 

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