Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
127.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2022:
|
1630 kcal
|
Fat: 93.31g | Prot: 82.62g | Carb: 115.02g.
Breakfast: Чизкейк, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Сыром. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Бородинский, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Картошка Печеная. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НикитинаИрина's weight history
|